米粉ケーキ

最近ハマっているのが米粉のケーキ
実は炭水化物ダイエットをするうちにわかってきたのが、小麦が太る原因になっているという事実。

だから炭水化物っていうよりは、小麦を抜くダイエットがいいって聞いたんですね。
でも小麦っていったら、パン、パスタ、ラーメン、ケーキ、洋菓子、和菓子など
結局大好きなものは全部NG・・・（T＿T）

そこで、最近小麦粉じゃなくて米粉が流行り始めてるそうなんです。
まあ、一部のダイエットマニアだけなんだろうけど。

そのためかまだお店に行っても米粉を採用しているところは本当にすくない・・・
お気に入りのパン屋さんも小麦粉だけで作ってるから別のお店を散策へ

この間、偶然米粉のケーキとやらを発見したので
試しに購入してみたところ、スポンジがふわふわで本当に美味しかったよ
これなら全然食べれるので、小麦抜きダイエット続けられそう。

でもまだ米粉ケーキや米粉パンを売っているお店はすくないことと
少し値段があがることが悩みですね。

また報告します！